Un sanctuaire pour faire vibrer les cœurs à l’unisson
Participer à une retraite est une parenthèse enchantée, mémorable et chargée d’émotions.
L'organiser en revanche, c'est une autre histoire...
On organise une retraite par amour de la pratique et du partage et puis on se retrouve à s'improviser comptable, faire de l'administratif, envoyer des mails et gérer des échanges à rallonge pour la logistique des repas, des chambres…
Et puis il y a toutes ces questions :
Est-ce que mes élèves seront au rendez-vous ?
Est-ce qu’elles vont aimer ?
Est-ce que financièrement, ce sera viable ?
On a pensé Namo pour vous décharger et vous recentrer sur votre pratique et son partage.
Vous pouvez maintenant organiser votre retraite, avec la même joie, la même excitation que celles qui vont y goûter.
8 chambres identiques, pour vous simplifier
la vie
La disposition des chambres est un vrai casse-tête quand on organise une retraite.
Il y a celle du haut, avec un lit double et deux lits simples, une salle de bain, mais pas de WC. Il y la rouge, au bout du couloir, avec trois lits, dont deux aux tailles différentes, des WC, mais pas de salle bain…
Bref, un casse-tête. Surtout si on veut faire payer moins celles qui dorment à quatre et plus celles qui ne sont que deux.
Avec Namo, on a voulu vous épargner cette galère.
On a noirci notre carnet à dessin de 47 versions de cet espace si important, pour être finalement convaincu.
D'abord, nos 8 chambres sont identiques, chacune avec sa propre salle de bain et ses WC.
Pas de jalouses, pas de frustrations : tout le monde peut se concentrer sur l’essentiel.
2 lits (vraiment) séparés
Le second objectif pour nous, était d'offrir deux espaces personnels distincts.
Evidemment, une retraite est un moment de partage, mais c'est aussi un voyage avec soi.
Et on voulait que chaque élève puisse, à son rythme et en fonction de ses besoins, se retrouver dans son propre espace d'intimité.
Le premier est pour les amoureuses de la nature. Il est composé d’un lit simple au pied d’une (très) grande baie vitrée, donnant sur le jardin.
Le second, à l’opposé de la chambre, est pour celles qui aiment se percher et dormir la tête dans les nuages. On y grimpe par une échelle, pour accéder à un grand lit double protecteur.
Pour que chaque nuit soit réparatrice et prépare en douceur l’intense journée du lendemainUNE SALLE DE PRATIQUE… SURPRENANTE
Trop souvent, en retraite, les salles de pratique sont... Juste pratiques.
Mais il manque cette énergie, ce supplément d'âme qui va nous transporter.
Alors, pour Namo, on a imaginé la salle de nos rêves. Mais si on faisait ça, le budget allait grimper en flèche et le tarif par personne aussi.
Il fallait donc trouver un moyen d'allier salle de vie commune et salle de pratique, sans faire aucune concession sur le design et sans mettre 30 minutes pour tout réagencer...
La solution, nous l’avons trouvée à Tokyo, dans un parc de Shinjuku en mars 2018. On adorait manger sur ces tables nippones traditionnelles, simplement assis par terre, les tibias au sol, les talons aux fesses. Sauf que Jason avait du mal à tenir la position...
C’est de là qu’est venue l’idée :
il fallait créer une table spéciale.
Une table qui pourrait se déployer pour recevoir tout le monde à manger, avec une fosse en dessous, pour mettre les jambes et s’installer à même le sol sur un coussin. Une table qui pourrait s’enfoncer dans le sol juste en actionnant un interrupteur pour que l’espace se transforme en salle monumentale de yoga.
Et le tout avec une vue panoramique sur le bassin et le jardin.
Le chemin qui nous mène de l'idée à sa réalisation n'a été ni court, ni facile.
C'est peut-être ce qui donne à cette table son caractère magique.UNE SECONDE SALLE, POUR VARIER LES PLAISIRS
On pensait se contenter d'une seule salle pour tout.
C'était pratique et logique.
Mais la passion l'emporte toujours sur la raison. Alors on a été déraisonnable...
Les émotions ressenties dans les Dojo traditionnels nippons nous ont marquées.
Et on voulait absolument en extraire l'essence et vous la partager.
Et puis il y a eu la découverte des bols et des gongs au Népal.
Pour nous, c'est devenu une évidence.
On a donc imaginé une seconde salle, plus douce, plus enveloppante. C’est un petit royaume de murmures dont le sol recouvert de tatamis incite à l’indolence et dont le plafond aux mille lampions japonais invite au rêve. une cheffe à votre service
Quand vous pensez à votre retraite, vous imaginez une table remplie de belles âmes, des rires, de la joie.
On partage le plaisir d’être ensemble et de bons petits plats.
Mais on occulte souvent le travail nécessaire avant d'en arriver là :
- il a fallu trouver la bonne cheffe
- faire coïncider vos dispos
- convenir d'une carte
- se mettre d'accord sur un tarif...
Sans parler des échanges à rallonge sur what's app.
Ou alors, vous co-organisez votre retraite avec une amie en vous répartissant la cuisine.
Et vous finissez épuisée en ayant le sentiment de ne pas en avoir profité.
Comment ça, aucune de ces deux options ne vous remplie de joie ?
Pas étonnant, mais pas de panique.
Nous avons justement recruté une cheffe prête à s’occuper de vous. Marie a conçu une carte végétarienne locale et de saison.
Après ses années de formation en cuisine gastronomique dans deux des plus belles maisons londoniennes, elle a ouvert son propre restaurant à Deauville. Fatiguée par un rythme de vie éreintant, et un milieu encore misogyne, elle s'est installée à 10 minutes de Namo et est devenue maman. Professeure de yoga en parallèle depuis 5 ans, elle connaît parfaitement les besoins et les attentes pour les retraites.
Pour 50€ TTC/jour/personne, tout est inclus :
- un brunch végétarien, à dominante locale et de saison
- un dîner végétarien (entrée, plat, dessert), à dominante local et de saison
- mais aussi une collation le matin, pour les élèves qui ont un peu d'appréhension à pratiquer à jeun.
- également à disposition de tous, un bar à infusions, du café et des boissons maisons (kéfir, kombucha...)
Voilà de quoi vous donner tout l’espace et le temps nécessaires pour vous focaliser sur votre coeur de métier, ou votre métier de coeur.UN SAUNA AVEC VUE
Nichée au cœur du jardin japonais et tout contre les parois de liège, une boîte noire vous intrigue. C’est un sauna infrarouge.
Le bois brûlé qui recouvre les murs vous invite à faire le vide en vous. Ce n’est pas l’air qui est chaud, c’est tout simplement votre corps. La chaleur infrarouge pénètre la peau en profondeur et engendre une sudation intensive qui répare.
Dehors, sous l’immense douche attenante, vous sentez que les courbatures se dissipent et que le corps est détoxifié.Un cercle de fermeture mémorable
C’est le point d’orgue final, celui qui ferme, mais qui finalement ouvre aussi. Une retraite holistique n’est pas qu’une parenthèse dans une vie. C’est un point de départ, une promesse. Celle d’accueillir et préserver encore plus l’énergie positive dans sa vie.
À commencer par ces quelques jours qui doivent résonner de toute leur force précisément au moment de cette fermeture.
Nous avons voulu qu’elle soit mémorable. C’est la raison pour laquelle nous avons construit ce petit amphithéâtre qui entoure un brasero.
À mesure que le feu brûle, les mots se consument dans les bouches et les souvenirs se forment, on exprime nos émotions, on se pardonne, on lâche prise et on avance.
C’est un cercle de fermeture qu’elles ne sont pas prêtes d’oublier.C’est votre moment
Fermez les yeux. Le premier coup de gong est doux et vous transporte instantanément. D’abord vous essayez d’analyser les vibrations, cette résonance grouillante qui vous parvient. Mais très vite, ça n’a plus d’importance. Votre esprit entre en lévitation.
Chaque cellule se régénère aux sons d’intensités diverses qui émanent d’on ne sait pas trop où. Vous vous demandez : “est-ce que ça vient de l’intérieur de moi ?”
Bientôt, les mots ne sont plus d’aucun secours pour exprimer ce que vous ressentez, vous ressentez et c’est tout. Maintenant vous êtes sous hypnose et c’est le temps de la grande introspection. Le grand saut au plus profond de soi.
Cette séance, c'est votre cadeau à vous.Vous souhaitez organiser une retraite chez Namo ?
Vous avez sûrement encore mille questions. Et le budget nécessaire pour organiser votre retraite chez Namo dépend de la physionomie de votre projet.
Nous vous proposons ce qui fonctionne encore le mieux : une conversation entre êtres humains !
Nous sommes joignables au 06 95 74 60 14 et avons hâte de vous aider dans votre projet.
À tout de suite,
Alison et Jason